ここから食堂
栄養士さんの話を聞く。生命力が強い食材を選び、素材を生かす調理を工夫する。ご飯を主食に日本型の食事を心がける。五感で食事を楽しむなど勉強しました。野菜がたくさん使ったメニュー。😋
上山から酒田へ
目覚めて朝食までに、ひと風呂浴びに行くと、お隣のお部屋の方が、お母様と娘とで湯治に来られてました。私も母と良いなー羨ましく思い、いろんな話に花が咲いてあったまりすぎました。今日は美味しい庄内米を頂き満足しました。 新庄まで山形新幹線で行き、 奥の細道号で酒田までゆっくり旅です。ずんだのいろんな美味しいもの発見。 最上川下りを電車の中から見ながら酒田駅に着ました。
コメント