よもぎパットを作る
よもぎの香りはシネオール精油、交感感神経の働きを抑えて副交感神経を高める働き脳を落ち着かせ睡眠促す効果、リラックス作用あるようです。
まずは香りで癒されるグッズ作りました♪
上山から酒田へ
目覚めて朝食までに、ひと風呂浴びに行くと、お隣のお部屋の方が、お母様と娘とで湯治に来られてました。私も母と良いなー羨ましく思い、いろんな話に花が咲いてあったまりすぎました。今日は美味しい庄内米を頂き満足しました。 新庄まで山形新幹線で行き、 奥の細道号で酒田までゆっくり旅です。ずんだのいろんな美味しいもの発見。 最上川下りを電車の中から見ながら酒田駅に着ました。
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