日々の暮らし　

主人がUSに出張です２週間お留守番です。ボストン、サンノゼ，LAと子供達の所にも行く予定です。お見送りにタクシーで駅まで一緒に行きました。☂でしたが帰りは３０分歩いて帰ってきました、なんでーーかな？？ダ○○○○です。

小腹がすいたのに沢山食べました。五穀米が美味しかったです。

近くのお友達からランチに誘われた。久しぶりに話が弾んで、ピラフやスープサラダと頂いたのに写真取り忘れ、デザートのヨーグルト寒天はピンぼけてました。皆で良く喋ったな〜。

この本の中の１週間の献立を参考に作ると、栄養のバランスも取れて貧しくならないので、とこの本にお世話になった。マクロビオティックは玄米食。本の流行ってあるんだなぁ粗食の本が良いかなぁーと思って探したけれど、棚に１冊しかなかった、１年ぐらい前は沢山の本があったのにね。

健康になるためのセミナーを受けています。食育にそった献立を頂いたり、お抹茶を頂いたり自分の好きなお花を生けてじっくり眺めたり。ゆったりとした時間を過ごします。

お散歩の途中に見つけたステキなお庭。 芝生の向 こ う側が舞台になっています。 私の大好き なお花も一杯♬

前々からここの紅茶が気になっていました。SFにも出店してたのですが行来そびれた。先週横浜のお店の前をウロウロ種類が多すぎて何が飲みたいかも分からないーー．そんな折に偶然お届けものが♬　 可愛い缶に入った香りの良いお茶を頂きました。ティータイムが楽しみです。有り難うございました。

先日見た朝のテレビで，料理研究家城戸崎愛が作っていたポトフを作ってみた．いろんな野菜を入れた，特にじゃがいもがほくほくして美味しかった。

隣町の高校『山手学園』の陶芸小屋をお借りして、陶芸活動をしているサークル『楽陶会』の見学に行きました。始めてだったのですが、親切で色々教えてもらい話が弾んで、参加するよねって事になりました。３ヶ月ぶりに土を触ってとっても落ち着きました♬USと違いロクロの回りを木で囲んであり、泥はねが気になり戸惑いました。 ↓日本で作った第一作目。

今回最後のレッスンで『ゴマクッキー』ごまが一杯入っていて香ばしくて美味しかったです。塩味とお砂糖がまぶしてあるのと２種類。まとまりにくくてちょっと大変でした。

秋、、、日本で知ってるお花をアメリカで色々見ましたが、『まんじゅしゃげ』このお花はSFで見た事無かったなー。

和菓子の『うさぎさん』おしっぽがとっても可愛いです。

期間限定、和菓子風味キットカット。

東京駅丸ビルで，チリ共和国と日本のが修好１１０周年と丸ビル５周年のコラボレートしたイベント開催です。高さ３メートルの巨大石像。イースター島に行ってみたいと思ってたので感激しました。 そしてその後成田空港に、SFに帰ってLAで新生活を始めるSちゃんを見送りに行きました。２ヶ月間も日本での夏休み＆仕事ができたので充実していたと思います。私とは始めて別れて生活するので寂しかったです。

朝の目覚ましテレビで、本日発売を聞いたので買ってきました。お味は栗のホワイトチョコレート系で美味しかったです。

我が家の３台目のサイバーショット、Sちゃんが迷いに迷って、新しいデジカメを購入。

自然食レストラン 『はーべすと』 野菜を沢山食べれる和食のバイキング形式のレストランで夕食を食べた。少しずつ一通りは食べたけれど、どんどん違うメニューが出てくる。やっぱり食べ過ぎちゃうね。色々参考になって、とても美味しかったです。デザートも色々〜♬

母の手芸好きの親友が母に作ってくれた袋を、母は起用に真似て何時も３つ作ってくれる。ピンクが好きなSちゃんのと、可愛い布のTちゃんのと、手前はシックな私のです。何を入れようかな！！ 私の大好きな姫路銘菓『玉椿』など色々入っていました。

Sちゃんとテレビを見ていたら作ってたまかないレシピ。本当は半熟卵をのせるはずがアーーという間に火が通ってしまって。。ご飯の上にレタス、キュウリ、アボカド、トマトなどのせて正油を少したらす、半熟目玉焼きをおく。Sちゃんが作ってくれ美味しかった。（ 目玉焼きは私の失敗作）

我が家の片付けから出た不要品を、海外支援のお店に何時も持って行ってます。お店では古布活用で手作りぞうりを販売していました。購入するつもりでしたが、講習会があるとお聞きして今日教えてもらいました。私が作った第一作目、ちょっと左右が違うけれど‥‥　Sちゃんが貰ってくれます。

高級感あるケーキを頂いた。頂き物は嬉しいですね。情報不足の私達は普通に食べちゃったけれど、後で調べたら『GIOTTO』は銀座三越にしか売ってなくて、行列ができる有名なケーキ屋さんの物でした。シュークリームや創作ケーキが有名です。今度食べてみたいな〜

次々期間限定品が出ます。

またまたお買い物にお付き合い。８月にランドマークタワーに開店した創作茶漬け『米楽』に行ってみた。鯛茶漬けといくらと鮭。いろんなご飯やふりかけなど好みで色々選べる。さらっと美味しかった♬

Sちゃんのお友達が、美味しくてすごく人気があるので食べた？って頂いた。 『mochi cream モチクリーム』は何かなーと調べたら、『モチクリーム』というお店で販売されているお菓子のことです。神戸発だそうです。見た目はアイスの「雪見だいふく」にそっくりでひんやりと冷たくやわらかいおもちで、生クリームとフレーバーあんが包んであります。中のフレーバーあんは２４種類もあります！！美味しい食べ方は、冷凍状態になっているので、季節により１５分〜３０分解凍してモチがやわらかくなったころを目安に食べると良いです。 だそうです、クリームとあんがマッチして美味し〜い♬

駅近くのイベントで、アカペラグループ （名前忘れ） 平原綾香の ジュピタ ーを歌っていたので、立ち止まって一緒に口ずさんだ♬

Sちゃんのショッピングに付き添っていきました。台風９号が近づいているので、嵐の前の静けさです。会場は熱気で大変な事になってます、こんなに買うの？？みんな、みんな買ってます。

家から自転車で１０分位に舞岡公園があります。そこは近くの川の元水が湧いていたり、かやぶき屋根の民家を残している。通りに水車もあった。施設『虹の家』でのサークル『バヤデルカ』で、からだを整えるバレーに週一回ですが参加しています。日本語で聞き取れるのでよ~く理解できます♬

朝５時半2階の窓からの朝日です。今日も一日よい日でありますように。

今日も品川に、健康増進セミナーを受ける。お茶やお花でリラックス。