脂肪燃焼スープダイエット2日目 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 2月 23, 2007 ☆スープと野菜だけの日(果物は絶対だめ) 毎日大きな5Lの圧力鍋で、一杯の野菜を入れて作った。今日は野菜だけしか食べれないので、器を変えてみた。学校には大きめのタッパーウェアーに入れて持っていっている。朝)スープ2カップ、昼)タッパー1個分のスープ、夜)スープ2カップ 今日は果物が食べれないので辛かったが、何とか乗り切れた。朝計ると 1キロ減ってるので頑張った。水分を取るのでトイレが近いしたくさんでる。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
上山から酒田へ - 10月 29, 2007 目覚めて朝食までに、ひと風呂浴びに行くと、お隣のお部屋の方が、お母様と娘とで湯治に来られてました。私も母と良いなー羨ましく思い、いろんな話に花が咲いてあったまりすぎました。今日は美味しい庄内米を頂き満足しました。 新庄まで山形新幹線で行き、 奥の細道号で酒田までゆっくり旅です。ずんだのいろんな美味しいもの発見。 最上川下りを電車の中から見ながら酒田駅に着ました。 続きを読む
ハイキング - 5月 14, 2006 久しぶりにハイキングに行った。前に行ったMonte BellowのOpenSpaseの、 道隔てて反対側に、Los Trancos のOpen Spaseがあり今日はそちらに行きました。 小さいかわいいお花が沢山咲いていて、その中を歩くのはなんとも気持ちが良い。 途中、水の音が聞こえてきて、小さい橋などを渡って水の近くまで行ける。 なんだか鎌倉や箱根を歩いてるような・・・そんな思いを重ね合わせていた。 今日は動物にあわないねって話していたら、鹿が横すわりして こちらを見ていた、 主人に教えようとしたら、飛んでいってしまった。写真撮れなかった、残念。 落ち葉がふわふわしてとても足運びがやさしい、あと体がだるくて程よい疲れ。 続きを読む
新幹線京都〜品川 - 7月 23, 2024 昨日、東海道新幹線の三河安城〜浜松駅保守用の車両どうしが衝突して脱線し、浜松駅と名古屋駅の間で運転を取りやめていたが、今日は始発から運転再開。4泊でしたが京都の夏を楽しんだ。品川駅に着くとムウッとした猛暑 続きを読む
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